Projektwoche -
Das Projekt School-Life-Balance
Das Projekt "School-Life-Balance" geleitet von Frau Herbold und Frau Klein, befasst sich mit dem Thema Stress im Schulalltag.
Die Schülerinnen und Schüler lernen darin, wie schulische Anforderungen besser mit Erholung und Freizeit in Einklang gebracht werden können. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Erkennen von Stressfaktoren im Unterricht und im privatem Umfeld. Darüber hinaus werden Strategien vermittelt, wie man mit Prüfungsdruck und Leistungsanforderungen gesund umgehen kann.
In Gruppenarbeiten refketieren die Schüler ihre eigenen Erfahrungen mit Stress. Es werden außerdem praktische Methoden angewendet wie zum Beispiel Atemübungen und Zeitmanagment vorgestellt.
Das Projekt legt großen Wert auf den Austausch von Tipps und gegenseitige Unterstützung.
Das Ziel hierbei ist die Schülerinnen und Schüler nachhaltig zu stärken. Insgesamt trägt das Projekt dazu bei, das Bewusstsein für eine gesunde Balance zwischen Schule und Freizeit zu fördern.
